パーソナルジム

RIZAP(ライザップ)とは、完全個室でトレーナーとマンツーマンでのトレーニングが受けられるプライベートジムです。 コマーシャルなどでよく見るスタンダードプログラムが基本ですが、２人で受けられるペアプログラムや部分強化のスペシャルプロ...

ビーコンセプト(BCONCEPT)は女性向け脚痩せ、ヒップアップ専門パーソナルジムです。トレーナー陣は大会出場経験のあるダイエットに精通したプロです。充実のサービスなのに低価格でお得にパーソナルトレーニングを受けられます。本記事ではビーコンセプトの料金からコンセプトやどういったサービスを受けられるのかご紹介します。

パーソナルジムはマンツーマンで筋トレを行います。料金も高額になりがちですがそれだけリターンも大きいです。通うことを検討している方の目安となるようメリットデメリットについて解説しています。また総合型ジムとパーソナルジムではどのような違いがあるのか総合型ジムで勤務しているパーソナルトレーナーの目線で紹介します。